I dag er der ingen god grund til at gå uden hjelm - hvis du er ude på bjerget, er du nødt til at beskytte dit hoved. Nutidens skihjelme er ikke bare mere sikre end nogensinde, de er også stilfulde, komfortable, lette og varme. Med det store udvalg af hjelme i dag kan det være svært at finde den rigtige. Derfor kigger vi på, hvad der er vigtigt at overveje, når man skal vælge hjelm, og reder ud i alle begreber og spørgsmål.
Hvilken størrelse hjelm skal jeg bruge?
Start med at måle dit hoved, så du ved nogenlunde, hvilken størrelse du skal kigge efter. Du måler omkredsen af dit hoved med et målebånd lige over dine øjenbryn og over dine ører omkring det bredeste punkt på dit baghoved. Forskellige producenter har deres egne specifikationer for deres størrelser. Derfor skal du være forsigtig og dobbelttjekke, hvad de forskellige mærker siger. Tabellen giver dig en nogenlunde idé om din stolstørrelse.
Hvordan skal hjelmen passe?
Den nemmeste måde at finde ud af, om hjelmen sidder godt på dit hoved, er ved at lave en såkaldt rystetest. Tag hjelmen på, og ryst hovedet kraftigt. Hvis hjelmen bevæger sig, er den for løs, og du bør prøve en mindre størrelse. Hjelmen skal sidde behageligt, men fast på dit hoved. Hvis hjelmen er for lille, føles det, som om dit hoved bliver klemt. En ubehagelig hjelm har også en tendens til at blive glemt derhjemme, så sørg for at finde en hjelm, der passer og er behagelig.
Den rigtige størrelse påvirker også, hvor godt hjelmen beskytter dit hoved. Derfor anbefaler vi altid, at hjelmen sidder ordentligt uden hætte eller balaclava. Hvis du altid kører med kasket eller balaclava, skal du huske, at hjelmens pasform påvirkes af, hvad du har på hovedet. Alle producenter har dog smarte løsninger til at justere pasformen. Den mest almindelige løsning er et drejehjul, der sidder i nakken. Dette enkle og intuitive hjul strammer hjelmen omkring hele hovedet og sikrer den bedste pasform i alle situationer. Drejehjulene fra producenter som POC, Sweet Protection og Giro ser lidt anderledes ud, men fungerer på samme måde.
Hvordan skal hageremmen sidde?
Hageremmen er designet til at forhindre, at hjelmen falder af hovedet ved et fald. Derfor er det vigtigt, at hageremmen er strammet, men uden at det er ubehageligt.
En løs hagerem kan derimod i værste fald gå hen over hagen, hvilket betyder, at hjelmen risikerer at falde af. Som reference bør du kunne have to eller tre fingre i bredden mellem din hage og remmen, når den er spændt.
Hvordan vælger jeg en skihjelm til mit barn?
Den mest almindelige fejl er at købe en skihjelm med plads til at vokse. Det er smart ud fra et økonomisk perspektiv, men det kan være skadeligt for dit barn. En skihjelm, der er for stor, risikerer ikke at beskytte ordentligt. Køb derfor en størrelse, der passer dit barn i dag, og følg de samme kriterier for god pasform som for dig. Børnehjelme er også ofte justerbare i nakken med drejeknapper eller stropper for at sikre den bedste pasform, selv om hovedet vokser lidt til den næste sportsferie.
De forskellige designs af hjelme
Alle de hjelme, vi har i garagen, er designet til effektivt at beskytte dig mod hovedskader i tilfælde af et fald. Men hjelmenes konstruktion er forskellig fra model til model, hvilket påvirker sikkerhedsniveauet, men også prisen. EPS (ekspanderet polystyren) er et hærdet skum, der danner den indre struktur i en skihjelm for at absorbere kraften fra et stød. Mange hjelme har også en ydre skal, der dækker EPS-kernen. En skihjelm fremstilles normalt på følgende to måder.
In-mould
En in-mould-konstruktion laves ved at lime en tynd ydre skal af polykarbonat på EPS-kernen. Det giver en sikker hjelm, der vejer mindre og koster mindre. Men med denne konstruktion bliver hjelmen mere følsom over for slag og ydre påvirkninger. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, da det giver mulighed for bedre absorption af slag med mindre kraft. Denne konstruktion beskytter brugeren ved at få det indre lag af EPS-skum til at kollapse og revne. Det betyder, at kraften spredes og absorberes i hele hjelmen, så brugeren ikke kommer til skade.
Hård skal af ABS
Den ydre skal på en hard shell-hjelm er lavet af tykkere plast, kendt som ABS (acrylonitrilbutadienstyren), og er fastgjort til EPS-kernen med lim i en todelt konstruktion. Fordelene ved en Hard Shell-hjelm er, at konstruktionen er mere holdbar og beskytter brugeren mod hårdere slag og skarpe genstande, der kan trænge igennem mere skrøbelige hjelme. Dette design kollapser ikke så let og giver derfor mindre beskyttelse mod milde stød, men ved en større hændelse er der brug for den ekstra beskyttelse.
Hjelmenes holdbarhed testes ved at udsætte dem for lodrette slag og stød. Det giver en god indikation af beskyttelsen, men skiløbere falder ofte med en rotation og rammer genstande, der skaber et twist, som er skadeligt for hjernen og nakken. For at modvirke den roterende kraft har mange hjelme i dag MIPS eller lignende systemer.
Hvad er MIPS?
MIPS står for Multi-Directional Impact Protection System og er en teknik, der reducerer hovedets rotation under et fald eller en kollision. MIPS blev udviklet i Sverige i 2001 af forskere fra Karolinska Institutet og KTH Royal Institute of Technology. Konceptet er baseret på 30 års akademiske studier og udvikling i samarbejde med designere og hjelmproducenter for bedre at kunne forebygge hovedskader. Teknologien er baseret på at reducere energien fra den rotation, der er forbundet med et slag mod hovedet. Den ydre skal og indersiden af hjelmen er adskilt af et lavfriktionslag, der gør det muligt for hele hjelmen at rotere med den kinetiske energi. Det reducerer risikoen for traumer og skader på hjerne og nakke. Videoen viser, hvordan MIPS fungerer.
Pasform med skibriller
Din skihjelm skal sidde sikkert og komfortabelt på dit hoved, som vi allerede har fastslået. Hjelmen skal også passe godt til dine skibriller. Når hjelmen og brillerne passer perfekt sammen, fungerer alt fra ventilation til udsyn optimalt. At den så er stilfuld med en sømløs pasform er en helt anden sag. Her er nogle punkter, der er værd at overveje.
Briller under hjelmen
Hvis du har dine skibriller under hjelmen, er det en god idé at sørge for, at spændet fra skibrillerne ikke sætter sig fast og er ubehageligt. Tjek også, om hjelmens inderside kan tages ud, så den passer bedre, når du har hue og skibriller på.
Det berygtede hul
Der er ikke mange ting, der skriger 'nybegynder' så meget som et hul mellem hjelm og briller. Hvis du vil se rigtig professionel ud på bjerget, skal du parre din nye hjelm med dine briller for at få den bedste pasform. For at være på den sikre side skal du vælge goggles og hjelm fra samme producent for at sikre en sømløs pasform og optimal ventilation. Men alle hjelme og skibriller i vores sortiment er af høj kvalitet og fungerer derfor normalt godt sammen med andre mærker.
Forskellige typer af hjelme
Indbyggede briller/visir
Hvis du vil være helt sikker på, at du ikke har et hul i panden og samtidig sikre dig, at du aldrig mister dine skibriller, er der en enkel løsning - indbyggede skibriller. Teknologien fungerer som et visir på en motorcykelhjelm, men er designet til skiløb. Vi har hjelme fra bl.a. Salomon og Atomic med indbygget visir.
Halvskal
Den mest almindelige hjelmvariant i vores sortiment er Half Shell, som er til dem, der kører over hele bjerget under varierende forhold. Half Shell-hjelmen er det mest populære valg for skiløbere og har blød ørebeskyttelse, som ofte kan tages af. De giver skiløbere god hørelse og en meget behagelig pasform.
Fuld skal
For mere omfattende beskyttelse findes der Full Shell-hjelme, hvis skal dækker det meste af siden af hovedet. Det giver en mere komplet beskyttelse mod slag, vejr og vind, men er også velegnet til montering af hagebeskyttere til slalomløbere. Full shell-hjelme er derfor velegnede til konkurrencer eller til dem, der ønsker ekstra sikkerhed.
Ventilation
Hvis du får det varmt under hjelmen og ofte sveder, kan dine briller let dugge til. Så tænk over, hvor meget eller hvor lidt ventilation du har brug for, og hvor godt hjelmen opfylder dine behov. Næsten alle hjelme har en eller anden form for justerbar ventilation. Hvilken type ventilation, der er bedst for dig, er mest et spørgsmål om personlige præferencer. Det vigtigste er, at overskydende varme og fugt kan slippe ud, og at du ikke bliver kold.
Hvornår skal du skifte din skihjelm?
Når der sker et hårdt stød, spredes kraften rundt i hele hjelmen for bedre at kunne absorbere stødet. I den proces kollapser eller revner den indre del af strukturen, og hjelmen bør udskiftes, da den ikke længere er i stand til at beskytte mod et nyt stød. Hvis det sker, bør du købe en ny hjelm. Ved regelmæssig brug uden større hændelser anbefaler vi, at du udskifter din skihjelm efter 3-5 år på grund af normal slitage, der påvirker hjelmens funktion.
Hvis du ved et uheld har tabt din hjelm på jorden, eller hvis hjelmen er faldet ud af tagboksen, ser vi ingen grund til at købe en ny. I stedet skal du være opmærksom på eventuelle revner eller skader på hjelmen, som svækker strukturen og forhindrer optimal beskyttelse. Husk også, at flere producenter tilbyder programmer til udskiftning af beskadigede hjelme, hvis du har været ude for en ulykke, i form af rabatter. Kontakt din hjelmproducent for at finde ud af, hvad der sker, når du har brug for at udskifte en beskadiget skihjelm.
Sikkerhedsklassificering
Vi tilbyder kun godkendte og sikre hjelme, der overholder en international sikkerhedscertificering. Vi sælger aldrig en hjelm, der ikke er godkendt til vintersport og skiløb. For at en hjelm kan blive godkendt, skal den have gennemgået en række tests, der fører til CE EN 1077A/B-certificeringen for ski- og snowboardhjelme. Standarden tildeles af Den Europæiske Standardiseringsorganisation (CE EN) efter at have analyseret hjelmens dækning, stødabsorbering, synsfelt, evne til at modstå gennemtrængning af genstande som stave eller grene, styrke og hvor sikkert hjelmen sidder på hovedet.
Har du brug for mere hjælp?
Hvis du har spørgsmål om hjelme, pasform eller sikkerhed på bjerget, er vi altid klar til at hjælpe dig med at finde den rigtige, både online og i butikken.
